आईये जानते है इन टीवी Actress की सुन्दरता क्या है राज..?

अगर आप भी अपनी skin को इन टीवी actress की तरह दिखना चाहते है तो आप इनकी तरह घरेलू वस्तुओं का इस्तेमाल करके आप भी अपनी त्वचा को चमकीली और ग्लो स्किन बना सकते हो ।आज के इस लेख मैं आपके साथ कुछ ऐसी बातें शेयर कर रही हूं जिन को फॉलो करने के बाद आप भी सुंदर और चमकीली त्वचा पा सकते हो।

Skin care tips :----
TV की ये Actress, 40 साल के पार होते हुए भी दिखती हैं इतनी यंग एंड ब्यूटीफुल।

ये tv एक्‍ट्रेस 35 से 47 साल के बीच में हैं, लेकिन आज भी वैसी ही दिखती हैं, जैसी 20 साल पहले टीवी पर दिखा करती थीं आइये जानते हैं कया है इनकी सुन्दरता का राज।

 हम सभी यह सोचते है कि यह बॉलीवुड स्‍टार्स हों या फिर टीवी सेलेब्‍स, पर्दे पर खूबसूरत दिखने के लिए कया करती है और कया खाती है। वह बहुत मेकअप का प्रयोग निश्चित तौर पर करते हैं। और अगर मेकअप ना भी लगाएं, तो चेहरे पर उनकी झुर्रियां साफ झलक जाती है। लेकिन आपको जानकार हैरानी होगी कि हमारे कुछ ऐसे टीवी स्‍टार्स भी हैं, जिनकी बढ़ती हुई उम्र मानों रूक सी गई है। वह आज भी बहुत कम उम्र की दिखती और इनकी तवचा भी बहुत गलो करती है।

ये एक्‍ट्रेस 35 से 45 साल के बीच में हैं, लेकिन आज भी वैसी ही दिखती हैं, जैसी 20 साल पहले टीवी पर दिखा करती थीं। चलिए जानते हैं इन यंग एंड ब्‍यूटीफुल एक्‍ट्रेस की वेल मेंटेंड बॉडी और दमकती हुई तवचा का क्‍या राज है।

श्वेता तिवारी उम्र 40 साल:-----

श्वेता की उम्र 40 साल की है और उनके दो बच्‍चे भी हैं, जिनमें से उनकी लड़की की उम्र 20 साल की है। बिन मेकअप के भी यंग और ब्‍यूटीफुल दिखने के लिए श्वेता बहुत सारा पानी पीती हैं और चेहरे पर मुल्‍तानी मिट्टी का फेस पैक लगाती हैं। श्वेता के काले-घने बालों की अगर बात करें तो वह उसे मेंटेन रखने के लिए ऑलिव ऑयल से वीकमें एक बार मसाज करती हैं।

​करिश्मा तन्ना उम्र 36 साल:----

करिश्मा ने अपने करियर की शुरुआत 2001 में 'क्योंकि सास भी कभी बहू थी' से की थी। उनकी उम्र भले ही 36 की हो, लेकिन दिखने में वह 25 साल से ज्‍यादा की नहीं लगती। वह अपनी स्‍किन को ग्‍लोइंग बनाने के लिए रोज सुबह उठ कर एक खास तरह का ग्रीन जूस पीती हैं, जिसमें ढेर सारी सब्‍जियों मिली होती हैं। इसके अलावा वह योग की भी डेली करती हैं।

काम्या पंजाबी उम्र  42 साल:----

टीवी पर अक्‍सर वैंप का रोल निभाने वाली खूबसूरत एक्‍ट्रेस की उम्र 42 साल की है, लेनिक वह दिखने में 30 साल से कम ही लगती हैं। एक इंटरव्‍यू में उन्‍होंने बताया था कि वह यदि जरूरी न हो तो मेकअप नहीं करती। साथ ही चेहरे पर कभी सनस्क्रीन और मॉइस्चराइजर लगाना नहीं भूलती। स्‍किन का ग्‍लो अंदर से बरकरार रहे इसके लिए वह ग्रीन टी और बहुत सारा पानी भी पीती हैं।

​संजीदा शेख उम्र  35 साल:-----

35 साल की संजीदा शेख अब पहले से कहीं ज्‍यादा यंग दिखने लगी हैं। उनकी स्‍किन पर एक भी दाग-धब्‍बे नहीं हैं। इस बारे में जब उनसे पूछा गया, तो उन्‍होंने बताया कि वह रात में भरपूर नींद लेती हैं और तनाव से दूर रहती हैं। इससे चेहरे पर चमक आती है और आंखों में सूजन नहीं होती। साथ ही चेहरे पर मेकअप भी अच्छा दिखता है। वह धूप में हमेशा छाता या हैट लेकर निकलती हैं और स्‍किन पर बर्फ से मसाज करती हैं।

​साक्षी तंवर उम्र 47 साल:-

टीवी शो 'कहानी घर-घर की' में पार्वती का किरदार निभाने वाली साक्षी तंवर अभी भी अपनी उम्र की एक्‍ट्रेस से कहीं ज्‍यादा यंग दिखती हैं। क्‍या आपको यकीन होगा अगर हम कहें कि उनकी उम्र 47 साल की है? जी हां, आप शायद शॉक्‍ड हो गए होंगे। लेकिन साक्षी अपनी हेल्‍थ और स्‍किन का काफी ख्‍याल रखती हैं। वह दिनभर में बहुत सारा पानी पीती हैं और चेहरे को 2-3 बार धोती हैं, जिससे  skin का तेल साफ हो जाता है। इसके अलावा वह हमेशा बाहर जाने से पहले सनस्क्रीन का इस्तेमाल भी करती हैं और विटाामिन सी वाले का पदार्थों   बहुत इस्तेमाल करती है। 

​उर्वशी ढोलकिया उम्र  41 साल:---

कसौटी जिन्दगी में कोमोलिका का मजूबत किरदार और बिग बॉस 6 की विनर रहने वाली उर्वशी की उम्र 41 साल है। उर्वशी ने अपने एक इंटरव्‍यू में बताया था कि वह केमिकल बेस्‍ड क्रीम का इस्‍तेमाल नहीं करती। वह अपनी स्‍किन पर रोज़ वॉटर लगाती हैं और ज्यादा से ज्यादा पानी पीने पर भरोसा रखती हैं। उनका मानना है कि खुद को खुश रखें, इससे आपके चेहरे पर अपने आप ग्लो आएगा।

मोनी राय :-

 मोनी राय की उम्र भी 36 साल के लगभग है। वह भी सीरियल क्योंकि सास भी कभी बहु थी, मैं ही सबसे पहले नजर आई थी और आज भी वह बहुत सुंदर और अपने आप को मेंटेन रखती है इसके लिए वह सबसे ज्यादा योग और मेडीटैशन का सहारा लेती है। उनका मानना है के योग अंदर से सुंदरता को निखारता है। वह रसोई घर घरेलू सामान का बहुत इस्तेमाल करती हैं, जैसे शहद, हल्दी और निंबू रसमलाई इनको एक बार सप्ताह में अपने चेहरे पर जरूर इस्तेमाल करती है।

अगर आप भी अपनी त्वचा को सुंदर और गलो पाना चाहते हो तो सबसे ज्यादा पानी का जरूर प्रयोग करें। कम से कम 1 दिन में 7 से 8 गिलास पानी जरूर पिएं जो हमारी त्वचा के लिए सबसे ज्यादा अच्छा और जरूरी है क्योंकि पानी की वजह से हमारे अंदर नमी बनी रहती है और नमी होने के कारण skin ड्राई नहीं होती इसलिए अपनी त्वचा को सुंदर रखने के लिए जितना हो सके विटामिन सी और पानी का ज्यादा से ज्यादा प्रयोग करें।

अगर आपको यह लेख अच्छा लगा हो तो अपने चाहने वाले और दोस्तों को जरूर शेयर करे ।