आपने देखा होगा कि ज्यादातर महिलाएं सिर्फ त्वचा का ख्याल रखती हैं, जबकि हाथों और पैरों को भूल जाती हैं। त्वचा के साथ-साथ हाथ-पैर को भी मॉइश्चराइज करना चाहिए। इससे त्वचा सॉफ्ट रहती है। अगर आप हर बार क्रीम नहीं खरीद सकती हैं तो इसकी जगह नारियल का तेल भी लगा सकती हैं और नारियल तेल का प्रयोग आप चेहरे पर भी कर सकती हैं रात को सोने से पहले हल्का नारियल तेल और एलोवेरा जल मिलाकर चेहरे की मसाज करें क्योंकि नारियल तेल में भरपूर मात्रा में मोचर पाया जाता है। नारियल तेल कुदरत का दिया हुआ सबसे अच्छा moisturizer है।
सीरम का इस्तेमाल करें-
आपकी अगर आपकी त्वचा रूखी और बेजान है रात को सोने से पहले किसी भी ब्रांड का सिरम का इस्तेमाल जरूर कर कर सोये।
बोरोपल्स का प्रयोग करें-
रात को सोने से पहले आंखों के नीचे बोरोप्लस मैं थोड़ा सा एलोवेरा जेल और नारियल तेल मिलाकर लगाएं जो हमारी आंखों के आसपास की त्वचा को नमी प्रदान करता है और रात को सोने से पहले बोरोप्लस को अपने होठों पर भी जरूर लगाएं यह होठों पर बेजान त्वचा को खत्म करके एक मेरी जान प्रदान करता है।
अलसी के बीज का प्रयोग करें-
अलसी के बीज बहुत ही आसानी से बाजार में मिल जाते हैं इसमें भरपूर मात्रा में oil पाया जाता है। अगर आपको अपनी त्वचा को किसी भी प्रकार का पैक लगाने की जरूरत हो तो अलसी के बीजों से पैक बनाकर आप अपने चेहरे पर लेप लगा ले। इससे रूखी और बेजान त्वचा में एक नई चमक आ जाएगी अलसी के बीजों को पीसकर पेस्ट बनाया जाता है और इसमें थोड़ा सा दूध मिलाकर इस पेस्ट को पूरे चेहरे पर कुछ देर के लिए लेप लगाकर रखें और हल्के गुनगुने पानी से धो लें।
* अपने खानपान का खास ध्यान रखें सर्दियों के समय अपने खाने में फल, जुस और ड्राई फ्रूट जरूर शामिल करें क्योंकि ड्राई फूड के अंदर तेल प्राप्त मात्रा में पाया जाता है जो हमारी त्वचा को नमी प्रदान करता है।
* सर्दियों में अपने चेहरे पर नींबू का प्रयोग ना करें क्योंकि नींबू हमारी त्वचा को ड्राई कर देता है इसलिए इस बात का ध्यान रखें
* चेहरे में नमी बनाए रखने के लिए दिन में कम से कम 7 से 8 गिलास पानी जरूर पीये यह हमारे शरीर की नमी को बरकरार रखता है।
कया ना करें-
सर्दियों में अपने चेहरे की देखभाल करते समय कुछ बातों का ध्यान रखना जरूरी है अगर आपके स्किन ड्राई हैं तो इन बातों का जरूर ध्यान रखें
चेहरे को धोते समय बहुत ज्यादा गर्म पानी का युज ना करें क्योंकि गर्म पानी हमारी त्वचा की नमी को सोख लेता है, इसलिए जितना हो सके गुनगुने पानी से चेहरे को साफ करें।
सर्दियों में भूलकर भी किसी भी प्रकार के ड्राई पैक ना इस्तेमाल करें क्योंकि ऐसे पैक इस्तेमाल करने से हमारी त्वचा की नमी खत्म हो जाती है, और त्वचा पर एक तरह की सूखी पपड़ी जमने लग जाती है। जितना हो सके ऐसे पैक से सावधान रहें जैसे बेसन और मुल्तानी मिट्टी आदि सर्दियों में प्रयोग नहीं करते।
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