फल और सब्जियों से सौंदर्य कैसे निखारे | फल और सब्जियों से घेरेलू पैक कैसे बनायें |

फल और सब्जियों से सौंदर्य को कैसे निखारे -सुंदरता हर किसी को अच्छी लगती है और हर कोई अपनी लाइफ में सुंदर दिखना चाहता है। थोड़ी सी देखभाल और रख रखाव से हम अपने घरेलू सामग्रियों को इस्तेमाल  करके अपनी सुंदरता को निखार सकते हैं। आज हम आपको कुछ ऐसे फल और सब्जियां के पैक बताएंगे जिनको अपनाकर आप अपने सुंदरता को घर बैठे निखार सकते हैं- 
* टमाटर टमाटर का रस-  
, दूध व नींबू का रस मिला कर चेहरे पर लगाने से सांवलापन दूर होता है । यह एक प्राकृतिक बलीच की तरह कार्य करती है । 

2. टमाटर का रस , नींबू का रस व मुलतानी मिट्टी मिलाकर चेहरे पर लगाने से त्वचा की खुश्की दूर होती है ।
 3. ताजे नारियल और टमाटर का रस मिलाकर मालिश करने से खारिश ठीक होती है ।

गाजर का रस -
1. गाजर के में रसयुक्त गुदा में चने का आटा मिला कर चेहरे पर लगाने से त्वचा की सिकुड़न दूर होती है ।
 2. गाजर का रस , संतरे का रस , शहद , मलाई लागने से त्वचा स्वस्थ और स्वस्थ होती है । 
3. गाजर का रस लगाने से त्वचा निखरती है ।

*संतरा का प्रयोग कैसे करें-
 1. प्रतिदिन संतरे का सेवन करने से रंग साफ होता है । बुढ़ापा देर से आता है । 

2. संतरे के सूखे छिलकों को पाऊडर में मुलतानी मिट्टी मिला कर चेहरा धोने से त्वचा स्वच्छ होती है ।
 3. संतरे व नींबू के छिलकों का सूखा पाऊडर दूध के साथ मिलाकर झाइयां और मुहासों पर लगाने से दूर होते हैं ।

 5. संतरे के सूखे छिलकों के पाऊडर को घी में मिलाकर लगाने से रूखी त्वचा में चमक आती है ।
 6. संतरे को रस में ताजे गुलाब की पंखुड़ियों को पीस कर लगाने से झाइयां मिटती हैं और रंग साफ होता है ।

&खीरा का रस-
 1. खीरे के रस को पलकों पर व आँखों के नीचे लगाने से आँखों में ठंडक रहती है व आँखों के नीचे का कालापन दूर होता है । 

2. खीरे का रस व नींबू का रस मिलाकर चेहरे पर लगाने से चेहरा चमक उठेगा ।

 3. खीरे का रस व गुलाब जल मिलाकर लगाने से त्वचा स्वच्छ और सुन्दर दिखती है।
इस प्रकार आप घर से ही फल और सब्जियों को उपयोग करके अपने सुंदरता में चार चांद लगा सकते हैं। इन सब का कोई भी साइड इफेक्ट नहीं है। फल और सब्जी में  किसी भी तरह का केमिकल नहीं पाया जाता। 

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